POSTPARTUM, DAS NEUE ICH
In diesem Artikel erforschen wir die Bedeutung der postpartalen Schwangerenvorsorge und warum sie ein integraler Bestandteil der Vorbereitung auf die Elternzeit sein sollte.
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Der ganzheitliche Einfluss von Bewegung und richtiger Atmung auf die Symptome der Frühschwangerschaft: Ein umfassender Leitfaden
Eine Schwangerschaft ist eine transformative Reise, die den Körper und das allgemeine Wohlbefinden einer Frau stark verändert. Vor allem in den frühen Phasen der Schwangerschaft können verschiedene Symptome auftreten, die das tägliche Leben der Frau beeinträchtigen können. In den letzten Jahren hat das Interesse an ganzheitlichen Ansätzen zur Bewältigung dieser Symptome zugenommen, wobei der Schwerpunkt auf [...]
Ihr Zyklus, Ihre Superkraft: Verstehen Sie, wie Ihr Zyklus Ihr tägliches Leben bestimmt
Frauen sollten erkennen, dass ihr Menstruationszyklus eine Quelle der Stärke und Selbstbestimmung darstellt.
Steigere deine Fruchtbarkeit und nutze deine weibliche Energie
In unserer heutigen Welt ist es nicht mehr einfach, ein Kind zu zeugen. Statistiken zeigen, dass eines von acht Paaren mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen hat.
Biohacking von Hormonen: Ihre Auswirkungen auf Körper und Geist entschlüsseln
Hormone spielen eine zentrale Rolle bei der Regulierung der Gehirnchemie, der Stimmungsstabilität, der sozialen Interaktion, der Gewichtskontrolle und vielem mehr.
Die Bedeutung von ganzheitlicher, kontinuierlicher Hebammenbetreuung
Wissenschaftliche Studien und Erfahrungsberichte belegen, dass eine kontinuierliche Hebammenbetreuung einen positiven Einfluss auf die physische und psychische Gesundheit von Mutter und Kind haben kann
Geburtsvorbereitung:
Warum sie sich lohnt
In einer prospektiven longitudinalen Studie haben Hoffmann et al. (2023) festgestellt, dass die Einstellung schwangerer Frauen zur Geburt ein signifikanter Prädiktor für die Geburtsergebnisse ist.
Die ergänzenden Methoden der Akupunktur - Mehr als nur Nadeln
Neben den bekannten Nadeln gibt es in der Akupunktur noch viele andere wirksame Techniken, die entweder eine spezifische Behandlungsform der Akupunktur oder eine ergänzende Methode darstellen. Die TCM besteht im Wesentlichen aus 5 Behandlungssäulen: I. Chinesische Heilkräutertherapie II. Tui-Na = therapeutische Massage III. Ernährung IV. Qi-Gong V. Akupunktur [...]
Leben verändern:
Der tiefgreifende Einfluss der Hypnotherapie auf Angst und Stress
Da Emotionen und Ängste auf einer unterbewussten Ebene existieren, können wir sie nicht durch bewusstes, analytisches Denken oder Argumentieren überwinden.
Ist die TCM evidenzbasiert?
Ein breites Spektrum klinischer Bereiche wurde untersucht, darunter Schmerzen, Krebs, Schwangerschaft, Schlaganfall, Gemüts- und Schlafstörungen sowie Entzündungen, um nur einige zu nennen.
Jenseits konventioneller Methoden:
Die Faszination der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Die TCM ist wissenschaftlich anerkannt, weil sie erklären kann, wie der Körper funktioniert und wie er gesund erhalten werden kann.
Überwältigt von chronischer Müdigkeit:
Navigieren durch moderne Erschöpfung
Aus Sicht der TCM liegt die Ursache oft in einem Überfluss, einer Leere und/oder einer Blockade von Substanzen und Qi im Körper.
Eisenmangel entdecken:
Wege zu mehr Energie und Wohlbefinden
Blutarmut/ Eisenmangel (Anämie) bezieht sich nicht auf einen Mangel an Blut in seiner Gesamtheit, sondern auf die verminderte Anzahl roter Blutkörperchen (Erythrozyten) oder deren Farbstoff, dem Hämoglobin.
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